【講座】別讓負面情緒綁架你：學習表達，別讓委屈成內傷

講師/胡展誥

會陪伴你探索人際關係中隱微的互動，如何影響了我們對自己的認識？如何影響了我們與他人的互動？以及，如何調整，可以讓自己活得更自在、減少來自人際互動中所累積的負面情緒。

1.演講地點：臺東縣政府文化處藝文中心演講廳〈台東市南京路25號〉

2.開放進場：109年9月5日〈六〉14:00~14:30

3.演講時間：109年9月5日〈六〉14:30~16:30